睡眠障害について

1年ほど前から，非常に楽な掃除人の仕事をしている。

どれくらい楽かというと，昼寝ができるくらいだ。

その代わり，朝はやたらと早い。

というわけで，そろそろ眠くなってきた。

外から子どもたちが遊びまわる声が聞こえる。

まだ夕方なので。

自分は睡眠障害ではないかと精神科医に相談したことがある。

医者の言ったことを要約すると，気のせいだと言われた。

気のせいとはどういうことだ。

余計眠れなくなりそうだ。

とりあえず治療費を無駄にしたということだ。

考え過ぎだとも言われたが，頭の中はいつも空っぽのような感じしかしない。

頭痛でもなければ。

精神科医に相談するより，こうしてノートに書いていた方がよほど治療になるかもしれないな。

おやすみなさい，また明日。